(Bien que l’on soit une section de volley loisir, il y a quand même un peu d’entrainement avant la phase de jeux à 6 contre 6 :

Un peu d’échauffement pour commencer. Quelques tours de gymnase, des passes en binômes ou par petits groupe de joueurs, des manchettes et quelques smatch face au mur du gymnase.

Puis le Coach prend le relais de cette phase d’échauffement en proposant des exercices de placements, de réception, de construction d’attaque. Rien de très compliqué mais cela permet à tous (confirmés comme débutants) de revoir les bases du jeu à 6, l’expérience des plus aguerris servant à faire progresser les débutants.

Et enfin pour finir une phase de jeu : 6 joueurs de chaque coté du filet qui s’auto-arbitrent, en essayant d’équilibrer les équipes pour que tous prennent plaisir à jouer ensemble.

Tout cela se passe dans une ambiance très conviviale : ça encourage, ça rigole, ça chambre parfois …. mais toujours avec le même plaisir de faire du volley tous ensemble.